ÉDER VERDURAS E LEGUMES EM GERAL

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Couve flor

Ninja

Brócolis maço

Beterraba

Rúcula

Agrião

Espinafre

Couve manteiga

Almeirão fino

Almeirão pão de açúcar

Alface

Cebola 

Batata

Beterraba

Batata doce

Cenoura

Chuchu

Pepino

Jiló

Vagem

Tomate

Abobrinha

Beterraba

Berinjela

Mandioquinha

Pimentão 

Quiabo

Entre outros dependendo da época